تسکین اضطراب | ۱۲ دقیقه مدیتیشن
Update: 2025-09-28
248
248Description
این مراقبه مکانی امن و ایده‌آل را فراهم می‌کند تا شما را در رهایی از هرگونه اضطرابی که ممکن است احساس کنید، راهنمایی کنیم. لذت ببرید!
.ممنون میشم برای حمایت، کانال یوتیوب پادکست به آدرس زیر رو سابسکرایب کنین و از اونجا هم مدیتیشن ها رو ببینید
https://www.youtube.com/@maryamMeditations
عزیزان اگر دوست دارین از پادکست حمایت مالی کنین خوشحال میشم از لینک زیر وارد بشین و هرچقدرکه دوست دارین حمایت کنین
https://hamibash.com/mindful.life.with.meditation
🌿🌿🌿
و کانال یوتیوب رو سابسکرایب کنین
https://www.youtube.com/@maryamMeditations
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
بهترین مدیتیشنی که تا بحال انجام‌دادم واقعا دست مریزاد
عالییی بود😍✨🩵
خیلی بی نظیر بود مرسی
ممنونم ازتون عالی بود❤️🩹
مریم عزیز درود ،تو شرایطی بودم که از اضطراب و خشم و نفرت تمام صورتم دیگه داشت منفجر میشد ، اومدم دراز کشیدم و مدیتیشین کردم با شما ، نمیگم صد در صد ولی بخش بزرگی از اون حس‌ها برطرف شد بی نهایت ازت ممنونم ❤️❤️❤️
عالییی
عالی بود 🩷 ناماسته
همین پادکست های ارزشمند رو برنامه هایی مثل آرامیا با کلی هزینه عضویت میگیرن برای پخش، کاش برای تشکر از خانوم مریم، هم یوتوب ایشون رو سابسکرایب کنیم و هم ماهانه به پاس تشکر از قسمت حمایت مالی هرچه در توان بود مبلغی پرداخت کنیم ممنون ازتون واقعا پادکست های شما بهترین پادکست مدیتیشین ایرانه
سلام عزیزم واقعاوعالی بود خیلی ازت ممنونم 🤍💫
چقدر عالی بود، استرس ازم سرازیر شده بود، خیلی حالمو خوب کرد ، انگار برگشتم به زندگی ممنونم
درود واقعا سپاسگذارم از این مدیتیشن عالی ... چند روز با احساسات بد استرس و دلشوره سپری میکردم و وقتی دیدم این مدیتیشن رو قرار دادید بی وقفه پلی کردم و باهاش مدیتیشن کردم و با احساس خوب مواجه شدم 💗
🫠❤️🩹
🌸💞
دنیا بدون پادکست شما خیلی ساکت بود 😅 روز جهانی پادکست مبارک!
شما بی نظیرید🤍
مثل همیشه عالی🤍
"وقتی به خودتون اجازه میدین اون چیزی رو که احساس می‌کنین حسش بکنین قدرت اون کمتر میشه."
ممنون بایت مدیتیشن های خوبتون❤️
خیلی استرس دارم. اومدم از بین اپیزودها یکی رو انتخاب کنم و دوباره گوش بدم. دیدم یک اپیزود جدید داریم دقیقا برای چیزی که بهش نیاز دارم. خیلی خیلی ممنونم
🥰🥰🥰